糖尿病療養指導士の要点まとめ
糖尿病療養指導士の要点まとめ 療養指導士の役割と活動 糖尿病療養指導士の役割 自己研鑽し医療の進化に対応する。 新しい知識、技術を身にみつける。 治療チームぜんたいのLvアップ。 地域的なネットワーク構築。 EBMの蓄積など治療へ貢献。 社会的認知の確立 CDEJと地域CDEの役割分担 インスリンとは 膵臓ランゲルハンス島β細胞（膵ラβ）から分泌されるホルモン。 血中の […]
個人的な筋トレ記録｜成果・改善点と継続するためのモチベーション管理
今回は個人的な筋トレ記録です。成果・改善点と継続するためのモチベーション管理について最近考えていることをシェアします。 1. はじめに｜筋トレを始めた理由ときっかけ まず、筋トレを始めた理由やきっかけについて語りたいと思います。 一番の理由 体型が崩れておじさん化していくことへの恐怖・・・ 学生時代はバスケ部でした。社会人になり仕事もはじめるとその運動量も自然と落ち、外 […]
ポイ活で投資資金を増やす。少しでもできることからはじめよう。
イオン銀行のステージランクが下がってしまいました。 「あれ？なぜだろ？」と思って調べてたら、どうやらマネックス証券のファンドを利確し残高がなくなってしまったことが一因でした。 昔は銀行口座によるポイ活を行っていましたが、最近は全然。。。 せっかくならとこれをきっかけに また銀行口座界隈でのポイ活へも力を入れ始めようと思い立ったので、進捗などを記事にしてみます。 ご興味あれば一読くださ […]
2024年10月の投資成績と総括
今月の投資実績です。 投資成績 評価金額 累計売却 累計分配 累計買付 前年末評価 TR 3,568,928 260,277 ０ 2,142,400 1,235,622 451,183 （13.35％） 2024/10/31時点 今月したこと 方針変更 特定口座での買付 利確できるものは利確 購入実績 銘柄 ・ブラックロック・スーパー・マネー・マーケット・ […]
【漢方勉強】名称を覚えるコツ攻略方法７選！
漢方薬って 「名称が漢字の羅列・・・」 「なんだかとっつきにくい」 とおもったりしませんか？ 読み方も独特で発音しずらいですよね。学習したてのころはしょっちゅう思ってました。 「どうにかこの抵抗感なくせないかなー」 とおもって試行錯誤してたとき とある法則性をみつけました。 今回はその法則性に着目し、難しい漢方の名称を覚えるコツとして解説します。 【コツ１ […]
2025年新NISA投資戦略。コアサテライト運用継続するも一部銘柄追加変更します。
今年もいよいよ残るはざっと２ヶ月。 来年2025年の新NISA制度に備えた投資戦略について語りたいと思います。 ご興味のある方は最後までよんでくれると嬉しいです。 よろしくお願いします。 2025年新NISA投資戦略。コアサテライト運用継続するも一部銘柄追加変更します。 さっそく結論。 長期的な資産形成を目指すためコアサテライト運用を継続しつつ、注目の銘柄 […]
【IPO】東京地下鉄（東京メトロ）の抽選結果がでた！
【IPO】東京地下鉄（東京メトロ）の抽選結果がでた！ 【IPO】東京地下鉄（東京メトロ）の抽選結果がついに発表されました！ 抽選結果 補欠当選！・・・ 補欠当選でやっかいなのが、まだ当選確定していないのに ちゃんと資金はいったん拘束されるという点。 […]
【薬剤師が教える】桂枝加芍薬大黄湯について徹底解説
【薬剤師が教える】桂枝加芍薬大黄湯について徹底解説 セージ 桂枝加芍薬大黄湯は、『桂枝湯類』＝桂枝湯の派生でくくって覚えちゃいましょう。 この記事を読むメリット ・桂枝加芍薬大黄湯の特徴を理解できる。 ・大黄を加える意図を理解できる。 ・中医学も交えて『より専門的に』理解できる。 桂枝加芍薬大黄湯について概要を一覧表にまとめてみた 名称 桂枝加芍薬大黄湯 出典 傷寒論 […]
【薬剤師が教える】桂枝加芍薬湯について徹底解説
【薬剤師が教える】桂枝加芍薬湯について徹底解説 セージ 桂枝加芍薬湯は、『桂枝湯類』＝桂枝湯の派生でくくって覚えちゃいましょう。 この記事を読むメリット ・桂枝加芍薬湯の特徴を理解できる。 ・脾が冷えることでの腹痛のメカニズムを理解できる。 ・中医学も交えて『より専門的に』理解できる。 桂枝加芍薬湯について概要を一覧表にまとめてみた 名称 桂枝加芍薬湯 （ […]
【薬剤師が教える】桂枝湯類（桂枝剤）を深掘り解説
【薬剤師が教える】桂枝湯類（桂枝剤）を深掘り セージ 『桂枝湯類』とは、桂枝湯をベースにしたカテゴリの総称です。なので、まずは基本の桂枝湯を理解しましょう。 この記事を読むメリット ・基本となる『桂枝湯』を深く理解できる。・桂枝湯から『派生している方剤（桂枝湯類）』も理解できる。・中医学も交えて『より専門的に』理解できる。 『桂枝湯』について概要を一覧表にまとめてみた […]