漢方LAB

🌿オクラ｜胃腸をやさしく潤す“ネバネバ美容薬膳”

🌿オクラ｜胃腸をやさしく潤す“ネバネバ美容薬膳” 「お腹が張る」「便秘がち」「肌が乾燥する」── そ […]

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【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第1回】：経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ

経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ ズキズキ、ガンガン、重だるい── 頭痛は日 […]

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🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳”

🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳” 「春になると肌が荒れる」「むくみやす […]

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🛡️ 黄耆（おうぎ）｜体を守る「表気」の盾

🛡️ 黄耆（おうぎ）｜体を守る「表気」の盾 黄耆（おうぎ）は、マメ科キバナオウギの根を乾燥させた生薬 […]

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🌸 アレルギー体質を中医学で読み解く｜花粉症・喘息・皮膚炎に共通する“証”とは？

🌸 アレルギー体質を中医学で読み解く｜花粉症・喘息・皮膚炎に共通する“証”とは？ 「春になると花粉で […]

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🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳”

🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳” 「身体が火照る」「吹き出物が増 […]

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【第6回｜中薬入門】中薬の配伍とは何か？──“効かせる組み合わせ”の設計原理

【第6回｜中薬入門】中薬の配伍とは何か？──“効かせる組み合わせ”の設計原理 「漢方薬って、なんでい […]

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【感情と経絡（五志）シリーズ｜第6回】：五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク

五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク 怒ると胃が痛む、悲しいと背中がこわばる […]

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🌟 人参（にんじん）｜気を補う、補益薬の王者

🌟 人参（にんじん）｜気を補う、補益薬の王者 人参（にんじん）は、ウコギ科トチバニンジン属の根を乾燥 […]

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🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ”

🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ” 「手足が冷える」「疲れやすい」「胃 […]

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