💡 美容とケア

肌荒れ、むくみ、抜け毛、冷え、疲れやすさなど、外見と体の不調を中医学の視点でケアするコラムカテゴリです。気血水の乱れや五臓の弱りが引き起こす“美容の悩み”を読み解き、薬膳やツボ、生活習慣の整え方を通じて内側からの改善を目指します。性別を問わず「整える美容」の視点を重視しています。