イライラ・不安・不眠に悩むあなたへ|“肝鬱化火(かんうつかか)”タイプの整え方
イライラ・不安・不眠に悩むあなたへ|“肝鬱化火”タイプの整え方 ストレスが溜まると、イライラしたり、 […]
不眠、冷え、疲労感、便秘、月経トラブルなど、身近な不調を中医学で読み解き、方剤・薬膳・ツボなどのセルフケア方法をご提案します。気になる症状から、あなたに合った対策を探してみましょう。
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脂質異常症は数値の病気?それとも体質の警告? 健康診断で「LDLコレステロールが高いですね」「中性脂 […]