30代女性

🌀体質別ケア

くすみ・生理痛が気になるあなたへ｜“瘀血体質”の巡らせ薬膳ごはん

くすみ・生理痛が気になるあなたへ｜“瘀血体質”の巡らせ薬膳ごはん 「肌のくすみが気になる」「生理痛が […]

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🌀体質/証

体が重だるいあなたへ｜“痰湿体質”を整える薬膳ごはん

体が重だるいあなたへ｜“痰湿体質”を整える薬膳ごはん 「朝から体が重い」「むくみやすい」「頭がボーッ […]

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🌀体質別ケア

【陽虚体質】冷えやすいあなたを温める薬膳ごはん

冷えやすいあなたへ｜“陽虚体質”を温める薬膳ごはん 「人より寒がり」「足が冷えて眠れない」「むくみや […]

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