CATEGORY
💡 日々の養生
季節の移ろい、日々の体調変化、心のゆらぎ──そんな日常のなかで役立つ中医学の知恵を紹介するカテゴリです。薬膳やツボ、気血水・五臓の養生法をやさしく解説し、自分や家族の健康を守るためのヒントをお届けします。毎日に寄り添う“ちいさなケア”の積み重ねを応援します。
季節の移ろい、日々の体調変化、心のゆらぎ──そんな日常のなかで役立つ中医学の知恵を紹介するカテゴリです。薬膳やツボ、気血水・五臓の養生法をやさしく解説し、自分や家族の健康を守るためのヒントをお届けします。毎日に寄り添う“ちいさなケア”の積み重ねを応援します。