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不眠
寝つきが悪い・途中で起きる・熟睡できないなど、不眠の悩みに対応する体質別ケア。 気血水の乱れから起きる不眠を証で読み解き、養生・方剤・ツボで整える情報をまとめています。
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第5回】：「眠れない」その理由、中医学では？──不眠と経絡の深い関係
「眠れない」その理由、中医学では？──不眠と経絡の深い関係 布団に入ってもなかなか寝つけない。夜中に […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第2回】「うれしすぎて眠れない」─“心神”と喜びのバランスとは
「うれしすぎて眠れない」──“心神”と喜びのバランスとは 喜びは本来、良い感情のはず──。 でも、う […]
