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ツボ刺激
体質や症状に応じて選ぶ経絡・ツボへの刺激やお灸・マッサージなどの方法。
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第1回】：経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ
経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ ズキズキ、ガンガン、重だるい── 頭痛は日 […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第6回】：五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク
五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク 怒ると胃が痛む、悲しいと背中がこわばる […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第5回】：「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー
「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー ビクッとする、突然不安に襲われる、ち […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第4回】：「悲しみと胸の重さ」──“肺気”が感情を支える仕組み
「悲しみと胸の重さ」──“肺気”が感情を支える仕組み 胸がしめつけられるように苦しい…。 泣きたくて […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第3回】「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係
「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係 悩みごとが頭から離れず、気がつくとどっと疲れてい […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第2回】「うれしすぎて眠れない」─“心神”と喜びのバランスとは
「うれしすぎて眠れない」──“心神”と喜びのバランスとは 喜びは本来、良い感情のはず──。 でも、う […]
🧩 第6回｜手の厥陰心包経と手の少陽三焦経──“情緒”と“水路”を調える裏の主役たち
手の厥陰心包経と手の少陽三焦経──“情緒”と“水路”を調える裏の主役たち 東洋医学には、「心」「肝」 […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第1回】「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係
「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係 なぜか最近、イライラすることが増えた。 […]
🧩 第5回｜足の太陽膀胱経と足の少陰腎経──“水”と“生命の根”をめぐらせるルート
足の太陽膀胱経と足の少陰腎経──“水”と“生命の根”をめぐらせるルート 「最近、足腰がだるい」 「夜 […]
🧩 第4回｜手の少陰心経と手の太陽小腸経──“心の声”と“排泄”の関係をつなぐルート
手の少陰心経と手の太陽小腸経──“心の声”と“排泄”の関係をつなぐルート 「心がザワつくと、お腹が痛 […]