ツボ刺激

🧩 第3回｜足の陽明胃経と足の太陰脾経──食べたものを“血”に変える消化のルート

足の陽明胃経と足の太陰脾経──食べたものを“血”に変える消化のルート 「ちゃんと食べてるのに、元気が […]

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🧩 第2回｜手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ

手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ 「最近、鼻が詰まって苦しいし、お通じ […]

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🧩 第1回｜経絡とは何か？──「気血の通り道」の基本理解

経絡とは何か？──「気血の通り道」の基本理解 ある日、漢方薬局を訪れた女性がこう尋ねました。 「最近 […]

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ツボと経絡で整えるセルフケア｜初心者向け経絡入門

ツボと経絡で整えるセルフケア｜初心者向け経絡入門 「ツボ押しって本当に効くの？」「経絡ってなんだか難 […]

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朝からだるい・動けないあなたへ｜“気虚”“陽虚”体質と朝活サポート漢方

朝からだるい・動けないあなたへ｜“気虚”“陽虚”体質と朝活サポート漢方 朝7時。目は覚めたのに、体が […]

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