脾│漢方LAB

🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ”

🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ” 「手足が冷える」「疲れやすい」「胃 […]

🌱さやえんどう｜春の巡りとデトックスを促す“軽やか養生野菜” 「最近、なんだか体が重い」「むくみやす […]

🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ「眠れない」 […]

🥒にがうり（苦瓜）｜熱と毒を冷ます“夏の美容＆血糖ケア薬膳野菜” 「顔がほてる」「ニキビや吹き出物が […]

「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係悩みごとが頭から離れず、気がつくとどっと疲れてい […]

🦶 高尿酸血症と痛風：数値よりも“体の内側”を見直す「尿酸値が高めですね」──健康診断でそう指摘さ […]

【第2回｜中薬入門】五味とは何か？─“味”で読み解く中薬の働き「薬の“味”が効き方を決めるって、本 […]

🫃胃もたれ・胃痛は“肝”のせい？中医内科学で読む「胃脘痛」と証型治療 🧭 導入：胃が痛む原因は「胃」 […]

🍚 食欲がない高齢者に｜漢方と薬膳で無理なく栄養を補う方法とは？「最近、食が細くなってきた」「おか […]

足の陽明胃経と足の太陰脾経──食べたものを“血”に変える消化のルート「ちゃんと食べてるのに、元気が […]