脾│漢方LAB

🌿ヨモギ（艾葉）｜冷えと血を温める“女性を守る温補の和薬草”

🌿ヨモギ（艾葉）｜冷えと血を温める“女性を守る温補の和薬草” 「お腹が冷える」「生理痛がつらい」「月 […]

【第6回】四君子湯を構成から読み解く──補気の基本骨格と胃腸虚弱の改善戦略四君子湯（しくんしとう） […]

🌿バジル｜気の巡りと胃腸を整える“香りでほぐす癒しの薬膳ハーブ” 「イライラする」「お腹が張る」「気 […]

鼻炎・花粉症──「肺・脾・腎」の弱りが引き起こすアレルギー症状くしゃみ、鼻水、鼻づまり…… 毎年春 […]

🌿タイム｜冷えと痰を取りのぞく“香りで整える温散ハーブ薬膳” 「寒くなると咳が出やすい」「消化が重い […]

目の疲れ・ドライアイ──肝血と津液の不足が“眼”にあらわれるとき目が乾く、しょぼしょぼする、ピント […]

むくみ・水太りの原因は“脾”と“腎”？──水はけの悪さを経絡で整える「夕方になると足がパンパン」「 […]

🔥 黄芩（おうごん）｜熱と湿を鎮め、体の炎症を断つ中薬黄芩（おうごん）は、シソ科のコガネバナの根を […]

🎃かぼちゃ（南瓜）｜疲れた脾胃と冷えをやさしく整える“甘い補気薬膳” 「疲れやすい」「お腹が弱い」「 […]

月経不順・PMSは“肝”のせい？──経絡で読み解く女性のリズムとセルフケア「生理周期が不安定」「イ […]