肝│漢方LAB

🧠精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ

🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ「眠れない」 […]

🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳「最近、目が疲れやすい」「肌が乾燥しが […]

🌙 40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣 40代を迎えた頃から「なん […]

【第2回｜中薬入門】五味とは何か？─“味”で読み解く中薬の働き「薬の“味”が効き方を決めるって、本 […]

🥬ほうれん草｜血を養い、巡りを助ける“冬の美容葉野菜” 「立ちくらみやめまいが増えた」「顔色が悪いと […]

「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係なぜか最近、イライラすることが増えた。 […]

当帰飲子｜乾燥性皮膚炎・かゆみ・冷え──“血虚風燥”を潤して痒みを鎮める補血止痒方皮膚が乾いてかゆ […]

🥦ブロッコリー｜肝を整えて巡らせる、ストレス社会の美養野菜「イライラがたまる」「肌荒れがひどい」「 […]

🫃胃もたれ・胃痛は“肝”のせい？中医内科学で読む「胃脘痛」と証型治療 🧭 導入：胃が痛む原因は「胃」 […]

🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派「最近、イライラしやすい」「気分が落 […]