肝│漢方LAB

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第2回】：「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法

「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法肩が重い、首が動かない、目の疲れとセット […]

🍶 体質から考える二日酔いの漢方アプローチ｜繰り返すつらさを中医学で整える「昨日は飲みすぎた…」「 […]

🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳” 「春になると肌が荒れる」「むくみやす […]

五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク怒ると胃が痛む、悲しいと背中がこわばる […]

🍄きくらげ（木耳）｜血を補い、潤いを保つ“巡りと美の薬膳きのこ” 「肌が乾燥しやすい」「便秘気味」「 […]

🌿 地黄（じおう）｜血と陰を養う、熟して深まる補腎の要薬地黄（じおう）は、ゴマノハグサ科アカヤジオ […]

🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ「眠れない」 […]

🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳「最近、目が疲れやすい」「肌が乾燥しが […]

🌙 40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣 40代を迎えた頃から「なん […]

【第2回｜中薬入門】五味とは何か？─“味”で読み解く中薬の働き「薬の“味”が効き方を決めるって、本 […]