🌾 薬膳 “巡り”と“排出”の両方に良いゴボウ｜イライラ・便秘・肌荒れを整える薬膳素材 “巡り”と“排出”の両方に良いゴボウ｜イライラ・便秘・肌荒れを整える薬膳素材 「なんだかイライラする […] 続きを読む
🌀体質別ケア “脾と湿”を整えるとうもろこし｜梅雨・夏・むくみにやさしい薬膳素材 “脾と湿”を整えるとうもろこし｜梅雨・夏・むくみにやさしい薬膳素材 「梅雨時に体が重だるい」「夏は食 […] 続きを読む
🌾季節/素材/話題 雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材 雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材 「雨の日はむくむ」「肌が荒れ […] 続きを読む
💡 日々の養生 【感情×漢方】情緒がぐらつく“雨の日”に｜湿と気の乱れを整える養生 情緒がぐらつく“雨の日”に｜湿と気の乱れを整える漢方養生 「雨の日になるとなんだか気分が沈む」「だる […] 続きを読む
