脾│漢方LAB

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第4回】：「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵

「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵手足が冷たい。夏でも靴下が手放せない […]

🌾 白朮（びゃくじゅつ）｜脾を補い、水をさばく、健脾の柱白朮（びゃくじゅつ）は、キク科オケラまたは […]

🌶️唐辛子（とうがらし）｜冷えを吹き飛ばす“ピリ辛巡り系スパイス薬膳” 「手足が冷える」「食欲がわか […]

🍶 体質から考える二日酔いの漢方アプローチ｜繰り返すつらさを中医学で整える「昨日は飲みすぎた…」「 […]

🌿オクラ｜胃腸をやさしく潤す“ネバネバ美容薬膳” 「お腹が張る」「便秘がち」「肌が乾燥する」── そ […]

🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳” 「春になると肌が荒れる」「むくみやす […]

🛡️ 黄耆（おうぎ）｜体を守る「表気」の盾黄耆（おうぎ）は、マメ科キバナオウギの根を乾燥させた生薬 […]

🌸 アレルギー体質を中医学で読み解く｜花粉症・喘息・皮膚炎に共通する“証”とは？「春になると花粉で […]

🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳” 「身体が火照る」「吹き出物が増 […]

五志の“つながり”──感情と経絡が交差する心身のネットワーク怒ると胃が痛む、悲しいと背中がこわばる […]