😷症状 イライラ・不安・不眠に悩むあなたへ｜“肝鬱化火（かんうつかか）”タイプの整え方 イライラ・不安・不眠に悩むあなたへ｜“肝鬱化火”タイプの整え方 ストレスが溜まると、イライラしたり、 […] 続きを読む
😷症状 便秘に悩むあなたへ｜中医学で読み解く“気虚”“陰虚”体質と漢方・薬膳の整え方 便秘に悩むあなたへ｜“気虚”“陰虚”体質で変わる漢方と薬膳ケア 「食物繊維を摂っても効かない」「お通 […] 続きを読む
😷症状 関節痛に潜む“伏寒湿（ふくかんしつ）”とは？隠れ冷えタイプの特徴とケア法 関節痛は“隠れ冷え”かもしれない｜伏寒湿（ふくかんしつ）体質の特徴とケア法 関節が痛む、だるい、こわ […] 続きを読む
