漢方LAB
“気も体も冷えている”と感じたら“しょうが”を｜巡らせて温める薬膳素材 「気持ちが冷えてる気がする」 […]
雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材 「雨の日はむくむ」「肌が荒れ […]
やる気が出ない朝に“山芋”を｜気を補うやさしい薬膳養生 「朝からだるい」「疲れが残っている」「なんと […]
“補血と潤い”の味方｜黒ごまで整える女性のための養生 「髪がパサつく」「肌にツヤがなくなってきた」「 […]
心がザワつくときは“百合根”を｜眠れない・不安な夜にのための薬膳素材 「夜になると不安が増す」「布団 […]
疲れた心に“なつめ”を｜不安・涙もろさ・気虚におすすめ薬膳素材 「なんとなく心がざわつく」「理由もな […]
情緒がぐらつく“雨の日”に｜湿と気の乱れを整える漢方養生 「雨の日になるとなんだか気分が沈む」「だる […]
怒りが爆発する前に｜“肝火”を鎮めるための漢方的ヒント 「ちょっとしたことでイライラが止まらない」「 […]
「悲しいわけじゃないのに涙が出る」そんな日には漢方を 「特に悲しいことはないのに涙が出る」「理由がわ […]
やる気が出ない…その“気力低下”、漢方では“気虚”かもしれません 「なんとなくやる気が出ない」「理由 […]
