「セルフケア」の検索結果│漢方LAB

頭痛・片頭痛 × 中医学の体質別アプローチ

🤕 頭痛・片頭痛の体質別アプローチ｜中医学で「痛みの根本」を整える「いつもの頭痛薬が効かない」「天 […]

🧠集中力が続かない…そんな時に頼れる“脳活系”ドリンク剤とは？「午後になると頭がぼんやりする」「や […]

🫃胃もたれ・胃痛は“肝”のせい？中医内科学で読む「胃脘痛」と証型治療 🧭 導入：胃が痛む原因は「胃」 […]

足の太陽膀胱経と足の少陰腎経──“水”と“生命の根”をめぐらせるルート「最近、足腰がだるい」「夜 […]

手の少陰心経と手の太陽小腸経──“心の声”と“排泄”の関係をつなぐルート「心がザワつくと、お腹が痛 […]

足の陽明胃経と足の太陰脾経──食べたものを“血”に変える消化のルート「ちゃんと食べてるのに、元気が […]

手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ「最近、鼻が詰まって苦しいし、お通じ […]

咳・喘息・息苦しさを中医学で読み解く ─ 中医内科学に基づく「肺」の見方と治療の全体像 ─ ① 導入 […]

はじめに：症状の“根っこ”を読む中医学の力現場でしばしば遭遇する「原因不明の不調」——めまい、倦怠 […]

ストレスでお腹がゆるくなるあなたへ｜“肝鬱脾虚”の整え方と食養生「ストレスがかかると、すぐにお腹が […]