💩便秘に悩むあなたへ｜中医学で読み解く“気虚”“陰虚”体質と漢方・薬膳の整え方
💩 便秘に悩むあなたへ｜“気虚”“陰虚”体質で変わる漢方と薬膳ケア 「食物繊維を摂っても効かない」「 […]
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セルフケア
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第4回】：「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵
「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵 手足が冷たい。夏でも靴下が手放せない […]
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第3回】：「腰が痛い」はどの経絡？──中医学でみる腰痛とそのツボ
「腰が痛い」はどの経絡？──中医学でみる腰痛とそのツボ 腰が重い、痛い、朝起きたときが特につらい── […]
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第2回】：「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法
「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法 肩が重い、首が動かない、目の疲れとセット […]
【第8回｜中薬入門】中薬(生薬)との付き合い方とは何か？──“暮らしの中の中薬”
【第8回｜中薬入門】中薬(生薬)との付き合い方とは何か？──“暮らしの中の中薬”という視点 中薬を学 […]
【第7回｜中薬入門】中薬の使い分けとは何か？──“症状に応じて選ぶ”応用力の基礎
【第7回｜中薬入門】中薬の使い分けとは何か？──“症状に応じて選ぶ”応用力の基礎 「同じ症状でも処方 […]
【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第1回】：経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ
経絡で読み解く「頭痛」──ツボと流れで原因別にアプローチ ズキズキ、ガンガン、重だるい── 頭痛は日 […]
🌸 アレルギー体質を中医学で読み解く｜花粉症・喘息・皮膚炎に共通する“証”とは？
🌸 アレルギー体質を中医学で読み解く｜花粉症・喘息・皮膚炎に共通する“証”とは？ 「春になると花粉で […]
