肝気鬱結

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第2回】：「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法

「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法 肩が重い、首が動かない、目の疲れとセット […]

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🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳”

🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳” 「春になると肌が荒れる」「むくみやす […]

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🧠精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ

🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ 「眠れない」 […]

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40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣

🌙 40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣 40代を迎えた頃から 「なん […]

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【感情と経絡（五志）シリーズ｜第1回】「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係

「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係 なぜか最近、イライラすることが増えた。 […]

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加味逍遙散｜イライラ・更年期・不眠に使われる代表方剤を読み解く

加味逍遙散｜肝気鬱結・血虚・化火を整える“ゆらぎ”の名方 「イライラ、不安、眠れない」そんな“ゆらぎ […]

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四逆散｜怒りっぽい・下痢・腹痛──“肝鬱脾虚”を解きほぐす気逆調整の処方

四逆散｜怒りっぽい・下痢・腹痛──“肝鬱脾虚”を解きほぐす気逆調整の処方 イライラ、腹部膨満、食欲不 […]

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