気滞│漢方LAB

🌱ウド（独活）｜湿と痛みを流す“春の香り薬膳で巡りリセット”

🌱ウド（独活）｜湿と痛みを流す“春の香り薬膳で巡りリセット” 「春になると頭が重い」「関節がこわばる […]

🌶からし（芥子）｜冷えを追い出し巡らせる“ぽかぽか薬味の温通力” 「手足が冷える」「お腹の調子が悪い […]

「便秘」に悩むあなたへ──“腸”だけじゃない！経絡でみる排便トラブル毎日スッキリしない。薬を使わ […]

「腰が痛い」はどの経絡？──中医学でみる腰痛とそのツボ腰が重い、痛い、朝起きたときが特につらい── […]

「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法肩が重い、首が動かない、目の疲れとセット […]

🌱さやえんどう｜春の巡りとデトックスを促す“軽やか養生野菜” 「最近、なんだか体が重い」「むくみやす […]

🌙 40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣 40代を迎えた頃から「なん […]

🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派「最近、イライラしやすい」「気分が落 […]

四逆散｜怒りっぽい・下痢・腹痛──“肝鬱脾虚”を解きほぐす気逆調整の処方イライラ、腹部膨満、食欲不 […]

気持ちが乱れるのは体のせい？｜漢方で整える“感情と体質”の関係「なんだか情緒が安定しない」「ちょっ […]