気滞

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第3回】：「腰が痛い」はどの経絡？──中医学でみる腰痛とそのツボ

「腰が痛い」はどの経絡？──中医学でみる腰痛とそのツボ 腰が重い、痛い、朝起きたときが特につらい── […]

続きを読む

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第2回】：「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法

「肩こり」に効く経絡とは？──緊張と巡りを整えるツボ活用法 肩が重い、首が動かない、目の疲れとセット […]

続きを読む

🌱さやえんどう｜春の巡りとデトックスを促す“軽やか養生野菜”

🌱さやえんどう｜春の巡りとデトックスを促す“軽やか養生野菜” 「最近、なんだか体が重い」「むくみやす […]

続きを読む

40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣

🌙 40代からのメンタル不調に｜“肝鬱”“気滞”を整える漢方と生活習慣 40代を迎えた頃から 「なん […]

続きを読む

🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派

🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派 「最近、イライラしやすい」「気分が落 […]

続きを読む

四逆散｜怒りっぽい・下痢・腹痛──“肝鬱脾虚”を解きほぐす気逆調整の処方

四逆散｜怒りっぽい・下痢・腹痛──“肝鬱脾虚”を解きほぐす気逆調整の処方 イライラ、腹部膨満、食欲不 […]

続きを読む

気持ちが乱れるのは体のせい？｜漢方で整える“感情と体質”の関係

気持ちが乱れるのは体のせい？｜漢方で整える“感情と体質”の関係 「なんだか情緒が安定しない」「ちょっ […]

続きを読む

せっかちで落ち着かない人は『気逆タイプ』かも？｜のぼせ・動悸の原因に注意

せっかちで落ち着かない人は「気逆タイプ」かも？｜のぼせ・動悸の原因に注意 「気が急いて落ち着かない」 […]

続きを読む

イライラしやすい人は『肝実タイプ』かも？｜怒りと体調の東洋医学的関係

イライラしやすい人は「肝実タイプ」かも？｜怒りと体調の東洋医学的関係 「なんであんなこと言われたんだ […]

続きを読む