漢方LAB
🥬ほうれん草｜血を養い、巡りを助ける“冬の美容葉野菜” 「立ちくらみやめまいが増えた」「顔色が悪いと […]
🥦ブロッコリー｜肝を整えて巡らせる、ストレス社会の美養野菜 「イライラがたまる」「肌荒れがひどい」「 […]
🧴 アトピー性皮膚炎と食事改善での変化｜中医学の視点から見た症例アプローチ 現代社会では、食生活の欧 […]
🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派 「最近、イライラしやすい」「気分が落 […]
