漢方LAB
🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳 「最近、目が疲れやすい」「肌が乾燥しが […]
🥬ほうれん草｜血を養い、巡りを助ける“冬の美容葉野菜” 「立ちくらみやめまいが増えた」「顔色が悪いと […]
🥦ブロッコリー｜肝を整えて巡らせる、ストレス社会の美養野菜 「イライラがたまる」「肌荒れがひどい」「 […]
🧴 アトピー性皮膚炎と食事改善での変化｜中医学の視点から見た症例アプローチ 現代社会では、食生活の欧 […]
🫑ピーマン・パプリカ｜巡りとストレスを整える、彩り薬膳の実力派 「最近、イライラしやすい」「気分が落 […]
🌿アスパラガス｜潤いとデトックスを叶える、春の美養食材 春のスーパーに並ぶアスパラガス。そのシャキッ […]
🩺 高血圧は薬だけでは整わない？生活と体質から考える時代へ 「血圧が高いですね」── そう言われてか […]
