「薬膳」の検索結果│漢方LAB

🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳”

🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳” 「身体が火照る」「吹き出物が増 […]

【第6回｜中薬入門】中薬の配伍とは何か？──“効かせる組み合わせ”の設計原理「漢方薬って、なんでい […]

🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ” 「手足が冷える」「疲れやすい」「胃 […]

🌱さやえんどう｜春の巡りとデトックスを促す“軽やか養生野菜” 「最近、なんだか体が重い」「むくみやす […]

【第5回｜中薬入門】中薬の分類とは何か？──“何をする薬か”から理解する7つの作用群漢方薬や薬膳に […]

🍄きくらげ（木耳）｜血を補い、潤いを保つ“巡りと美の薬膳きのこ” 「肌が乾燥しやすい」「便秘気味」「 […]

🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ「眠れない」 […]

🥒にがうり（苦瓜）｜熱と毒を冷ます“夏の美容＆血糖ケア薬膳野菜” 「顔がほてる」「ニキビや吹き出物が […]

🦶 高尿酸血症と痛風：数値よりも“体の内側”を見直す「尿酸値が高めですね」──健康診断でそう指摘さ […]

【第3回｜中薬入門】帰経とは何か？──“どこに効くか”が見えてくる臓腑とのつながり「この生薬、どこ […]