安神（あんしん）│漢方LAB

🌰松の実（松子仁）｜潤い・美肌・老化予防に効く“薬膳の宝石ナッツ”

🌰松の実（松子仁）｜潤い・美肌・老化予防に効く“薬膳の宝石ナッツ” 「肌が乾燥してかゆい」「便秘気味 […]

【第11回】柴胡桂枝乾姜湯を構成から読み解く──虚労・冷え・不安感に対する“補肝腎・温裏”の処方構造 […]

🌲 茯苓（ぶくりょう）｜湿をさばき、心を静める白い菌核茯苓（ぶくりょう）は、マツホド（Poria […]

【第8回】柴胡加竜骨牡蛎湯を構成から読み解く──神経症と肝心腎の三焦バランス柴胡加竜骨牡蛎湯（さい […]

🌿バジル｜気の巡りと胃腸を整える“香りでほぐす癒しの薬膳ハーブ” 「イライラする」「お腹が張る」「気 […]

加味逍遙散｜肝気鬱結・血虚・化火を整える“ゆらぎ”の名方「イライラ、不安、眠れない」そんな“ゆらぎ […]

炙甘草湯｜動悸・息切れ・虚弱・不整脈──“心気虚・心血虚”を温め補う経典の補気養心方動悸がする、息 […]

抑肝散加陳皮半夏｜怒り・興奮・神経過敏に対応する現代型“疏肝理気”の処方「最近怒りっぽくなった」「 […]

心がザワつくときは“百合根”を｜眠れない・不安な夜にのための薬膳素材「夜になると不安が増す」「布団 […]

疲れた心に“なつめ”を｜不安・涙もろさ・気虚におすすめ薬膳素材「なんとなく心がざわつく」「理由もな […]