💡 コラム

内科疾患に使われる漢方の基本｜胃腸・呼吸器・循環器の体質別アプローチ

内科疾患に使われる漢方の基本｜胃腸・呼吸器・循環器の体質別アプローチ 「風邪をひきやすい」「胃が弱い […]

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疲れすぎて眠れない？｜“気血両虚”・“心脾両虚”タイプのための安眠ケア

疲れすぎて眠れない？｜“気血両虚”・“心脾両虚”タイプのための安眠ケア 「ぐったり疲れているのに、な […]

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コンビニ食が中心の方へ｜“脾胃虚弱”と湿邪の影響を整える食養生と漢方

コンビニ食が中心の方へ｜“脾胃虚弱”と湿邪の影響を整える食養生と漢方 「毎日コンビニごはん」「忙しく […]

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夜型生活で自律神経が乱れている？｜“肝陰虚・腎虚”体質の漢方的整え方

夜型生活で自律神経が乱れている？｜“肝陰虚・腎虚”体質の漢方的整え方 「夜ふかしがやめられない」「日 […]

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めんどい。運動不足でむくみやすい人へ｜“水滞・気滞”体質を整える漢方習慣

運動不足でむくみやすい人へ｜“水滞・気滞”体質を整える漢方習慣 「夕方になると足がパンパン」「顔や手 […]

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忙しくて食事が乱れがちな人に｜脾胃を整える漢方と薬膳のすすめ

忙しくて食事が乱れがちな人に｜脾胃を整える漢方と薬膳のすすめ 「朝ごはんを抜いてしまう」「ランチはコ […]

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スマホ・PC疲れの目と脳に｜漢方で整える“肝血”と集中力

スマホ・PC疲れの目と脳に｜漢方で整える“肝血”と集中力 スマホやパソコンを長時間使い続けて、 目が […]

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落ち込みやすい・やる気が出ない人は『気虚・血虚』タイプ？｜体から整えるメンタル養生

落ち込みやすい・やる気が出ない人は「気虚・血虚」タイプ？｜体から整えるメンタル養生 「理由もなく気分 […]

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せっかちで落ち着かない人は『気逆タイプ』かも？｜のぼせ・動悸の原因に注意

せっかちで落ち着かない人は「気逆タイプ」かも？｜のぼせ・動悸の原因に注意 「気が急いて落ち着かない」 […]

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心配性・くよくよする人は『脾虚体質』に注意！｜思考と消化の関係とは？

心配性・くよくよする人は「脾虚体質」に注意！｜思考と消化の関係とは？ 「小さなことが気になって仕方な […]

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