胃・脾│漢方LAB

【感情と経絡（五志）シリーズ｜第3回】「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係

「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係悩みごとが頭から離れず、気がつくとどっと疲れてい […]

🌱 麦門冬（ばくもんどう）｜肺と胃を潤す、乾きに寄り添う根の力麦門冬（ばくもんどう）は、ユリ科ジャ […]

🫃胃もたれ・胃痛は“肝”のせい？中医内科学で読む「胃脘痛」と証型治療 🧭 導入：胃が痛む原因は「胃」 […]

足の陽明胃経と足の太陰脾経──食べたものを“血”に変える消化のルート「ちゃんと食べてるのに、元気が […]

人参湯｜胃腸虚寒・下痢・食欲不振──“脾胃虚寒”を温めて補う即効型温補方胃が冷えるような感覚、軟便 […]

ストレスでお腹がゆるくなるあなたへ｜“肝鬱脾虚”の整え方と食養生「ストレスがかかると、すぐにお腹が […]

疲れた胃腸をやさしく支える“もち米”｜脾を補い、冷えと疲れに効く薬膳素材「食欲がない」「お腹がゆる […]

“脾と湿”を整えるとうもろこし｜梅雨・夏・むくみにやさしい薬膳素材「梅雨時に体が重だるい」「夏は食 […]

雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材「雨の日はむくむ」「肌が荒れ […]

やる気が出ない朝に“山芋”を｜気を補うやさしい薬膳養生「朝からだるい」「疲れが残っている」「なんと […]