🌾季節/素材/話題 “腎と脳を同時に養う”くるみ|疲れ・冷え・老化にやさしく効く薬膳素材 “腎と脳を同時に養う”くるみ|疲れ・冷え・老化にやさしい薬膳素材 「疲れが取れない」「冷えやすい」「 […] 続きを読む
😷冷え/痛み 冷えすぎるエアコン生活に要注意|“陽虚・瘀血”体質を温める漢方と薬膳 冷えすぎるエアコン生活に要注意|“陽虚・瘀血”体質を温める漢方と薬膳 「夏なのに手足が冷える」「オフ […] 続きを読む
💡介護とシニアケア 転倒予防のカギは“腎”にあった?|足腰の弱りに対応する漢方と生活の工夫 転倒予防のカギは“腎”にあった?|足腰の弱りに対応する漢方と生活の工夫 高齢者の転倒は、骨折や寝たき […] 続きを読む
😷冷え/痛み 関節痛に潜む“伏寒湿(ふくかんしつ)”とは?隠れ冷えタイプの特徴とケア法 関節痛は“隠れ冷え”かもしれない|伏寒湿(ふくかんしつ)体質の特徴とケア法 関節が痛む、だるい、こわ […] 続きを読む