漢方LAB
冷えを防ぐ冬の薬膳｜“腎”と“陽”を温める食養生 「冬になると手足が冷える」「朝がつらい」「腰が重だ […]
冷えすぎるエアコン生活に要注意｜“陽虚・瘀血”体質を温める漢方と薬膳 「夏なのに手足が冷える」「オフ […]
転倒予防のカギは“腎”にあった？｜足腰の弱りに対応する漢方と生活の工夫 高齢者の転倒は、骨折や寝たき […]
関節痛は“体質”でケアが変わる｜痰湿・寒湿タイプ別に合う漢方とセルフケア 関節の痛みやこわばり──そ […]
関節痛は“隠れ冷え”かもしれない｜伏寒湿（ふくかんしつ）体質の特徴とケア法 関節が痛む、だるい、こわ […]
