漢方LAB
🌸 杏仁（きょうにん）｜咳と便秘に働く、肺と腸の潤いの種 杏仁（きょうにん）は、アンズの種子から得ら […]
手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ 「最近、鼻が詰まって苦しいし、お通じ […]
ストレスでお腹がゆるくなるあなたへ｜“肝鬱脾虚”の整え方と食養生 「ストレスがかかると、すぐにお腹が […]
朝からだるい・動けないあなたへ｜“気虚”“陽虚”体質と朝活サポート漢方 朝7時。目は覚めたのに、体が […]
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痛経（生理痛）をやわらげる中医学の知恵 – 温める？冷やす？ はじめに 毎月の生理痛（痛経）に悩む女 […]
