腹・腸

【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第10回】：肌荒れ・にきびは「肺」「胃」「大腸」の不調？──皮膚にあらわれる内臓の声

肌荒れ・にきびは「肺」「胃」「大腸」の不調？──皮膚にあらわれる内臓の声 「スキンケアを変えても治ら […]

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【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第7回】：「下痢が止まらない…」中医学でみる“腸”と“脾”の関係とは？

「下痢が止まらない…」中医学でみる“腸”と“脾”の関係とは？ 食べすぎたわけでもないのにお腹を壊しや […]

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杏仁（きょうにん）｜咳を鎮めて、肺の乾きを潤す“アンズの種”

🌸 杏仁（きょうにん）｜咳と便秘に働く、肺と腸の潤いの種 杏仁（きょうにん）は、アンズの種子から得ら […]

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🧩 第2回｜手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ

手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ 「最近、鼻が詰まって苦しいし、お通じ […]

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ストレスでお腹がゆるくなるあなたへ｜“肝鬱脾虚”の整え方と食養生

ストレスでお腹がゆるくなるあなたへ｜“肝鬱脾虚”の整え方と食養生 「ストレスがかかると、すぐにお腹が […]

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朝からだるい・動けないあなたへ｜“気虚”“陽虚”体質と朝活サポート漢方

朝からだるい・動けないあなたへ｜“気虚”“陽虚”体質と朝活サポート漢方 朝7時。目は覚めたのに、体が […]

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高齢者の便秘に効く漢方3選｜介護現場でも使える自然な排便サポート法

高齢者の便秘に効く漢方3選｜介護現場でも使える自然な排便サポート法 「何日も出ていない」「出てもコロ […]

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痛経（生理痛）をやわらげる中医学の知恵 – 温める？冷やす？

痛経（生理痛）をやわらげる中医学の知恵 – 温める？冷やす？ はじめに 毎月の生理痛（痛経）に悩む女 […]

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