陽虚│漢方LAB

🌿ニラ（韮）｜冷えと巡りを整える“陽気を補う香味薬膳”

🌿ニラ（韮）｜冷えと巡りを整える“陽気を補う香味薬膳” 「手足が冷える」「疲れやすい」「月経不順が気 […]

むくみ・水太りの原因は“脾”と“腎”？──水はけの悪さを経絡で整える「夕方になると足がパンパン」「 […]

🎃かぼちゃ（南瓜）｜疲れた脾胃と冷えをやさしく整える“甘い補気薬膳” 「疲れやすい」「お腹が弱い」「 […]

💩 便秘に悩むあなたへ｜“気虚”“陰虚”体質で変わる漢方と薬膳ケア「食物繊維を摂っても効かない」「 […]

「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵手足が冷たい。夏でも靴下が手放せない […]

🌶️唐辛子（とうがらし）｜冷えを吹き飛ばす“ピリ辛巡り系スパイス薬膳” 「手足が冷える」「食欲がわか […]

🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳” 「身体が火照る」「吹き出物が増 […]

🧄にんにく（大蒜）｜巡りと温めで元気をつくる“食べる天然サプリ” 「手足が冷える」「疲れやすい」「胃 […]

ツムラコウジン末｜疲労・冷え・体力低下に──生命力を底から引き上げる紅参の力すぐ疲れる、朝起きられ […]

ツムラブシ末｜冷えて痛む神経痛・関節痛に──体を芯から温める附子の力しびれるような痛み、冷えると悪 […]