漢方LAB
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疲れが取れないあなたへ|“気虚体質”を補う薬膳のすすめ 「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」「風 […]
体質から選ぶ薬膳セルフケア|不調別・食材で整える中医学の知恵 「薬膳って、何をどう食べればいいの?」 […]
あなたの漢方体質がわかる|9タイプ別セルフケアのはじめ方 「なんとなく不調が続くけれど、原因がわから […]
毎日の不調を中医学でケア|薬膳・ツボでできるやさしいセルフケア 「なんとなく不調だけど、病院に行くほ […]
はじめて漢方薬局に行く前に知っておきたいこと 「漢方薬局って敷居が高い気がする…」「どんなことを聞か […]
女性に多い不調と漢方|月経・冷え・PMSにどう対応する? 「生理のたびに体調が悪くなる」「とにかく冷 […]
ツボと経絡で整えるセルフケア|初心者向け経絡入門 「ツボ押しって本当に効くの?」「経絡ってなんだか難 […]
はじめての漢方薬膳|食材の性質と季節の関係とは? 「薬膳って興味あるけど、結局なにを食べればいいの? […]
漢方薬の選び方|ドラッグストアで迷わない処方の見かた 「市販の漢方薬、たくさん並んでいてどれを選べば […]