通年│漢方LAB

🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳

🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳「最近、目が疲れやすい」「肌が乾燥しが […]

当帰飲子｜乾燥性皮膚炎・かゆみ・冷え──“血虚風燥”を潤して痒みを鎮める補血止痒方皮膚が乾いてかゆ […]

消風散｜皮膚のかゆみ・じゅくじゅく・湿疹──“風湿熱”を取り除く皮膚疾患の清解方かゆみが強い、湿っ […]

当帰四逆加呉茱萸生姜湯｜四肢末端の冷え・しもやけ・腹痛──“血虚寒凝”を温補して通す方剤手足が氷の […]

体質と不調に合わせて整える｜薬膳お粥レシピまとめ「朝がつらい」「胃腸が弱い」「なんとなく元気が出な […]

“腎と脳を同時に養う”くるみ｜疲れ・冷え・老化にやさしい薬膳素材「疲れが取れない」「冷えやすい」「 […]

やる気が出ない朝に“山芋”を｜気を補うやさしい薬膳養生「朝からだるい」「疲れが残っている」「なんと […]

疲れた心に“なつめ”を｜不安・涙もろさ・気虚におすすめ薬膳素材「なんとなく心がざわつく」「理由もな […]

怒りが爆発する前に｜“肝火”を鎮めるための漢方的ヒント「ちょっとしたことでイライラが止まらない」「 […]

🌀体質/証

「悲しいわけじゃないのに涙が出る」そんな日には漢方を「特に悲しいことはないのに涙が出る」「理由がわ […]