【感情と経絡（五志）シリーズ｜第5回】：「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー
「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー ビクッとする、突然不安に襲われる、ち […]
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【感情と経絡（五志）シリーズ｜第4回】：「悲しみと胸の重さ」──“肺気”が感情を支える仕組み
「悲しみと胸の重さ」──“肺気”が感情を支える仕組み 胸がしめつけられるように苦しい…。 泣きたくて […]
🧠精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ
🧠 精神科と漢方の関係｜不安・うつ・パニックに効く処方と“心神”を整える体質アプローチ 「眠れない」 […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第3回】「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係
「考えすぎて疲れる」──“思（し）”と脾の気の関係 悩みごとが頭から離れず、気がつくとどっと疲れてい […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第2回】「うれしすぎて眠れない」─“心神”と喜びのバランスとは
「うれしすぎて眠れない」──“心神”と喜びのバランスとは 喜びは本来、良い感情のはず──。 でも、う […]
🧩 第6回｜手の厥陰心包経と手の少陽三焦経──“情緒”と“水路”を調える裏の主役たち
手の厥陰心包経と手の少陽三焦経──“情緒”と“水路”を調える裏の主役たち 東洋医学には、「心」「肝」 […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第1回】「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係
「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係 なぜか最近、イライラすることが増えた。 […]
【第1回｜中薬入門】中薬とは何か？──漢方・生薬・薬膳との違いを、やさしく根本から学ぶ
中薬とは何か？──漢方・生薬・薬膳との違いを、やさしく根本から学ぶ 「“漢方薬”って、結局なんなの？ […]