漢方LAB
雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”|湿を抜いて内側から整える薬膳素材 「雨の日はむくむ」「肌が荒れ […]
怒りが爆発する前に|“肝火”を鎮めるための漢方的ヒント 「ちょっとしたことでイライラが止まらない」「 […]
冷えを防ぐ冬の薬膳|“腎”と“陽”を温める食養生 「冬になると手足が冷える」「朝がつらい」「腰が重だ […]
秋の乾燥に負けないからだへ|“肺”と潤いを補う薬膳レシピ 「喉がイガイガする」「肌がカサカサする」「 […]