血虚│漢方LAB

🌱ウド（独活）｜湿と痛みを流す“春の香り薬膳で巡りリセット”

🌱ウド（独活）｜湿と痛みを流す“春の香り薬膳で巡りリセット” 「春になると頭が重い」「関節がこわばる […]

月経不順・PMSは“肝”のせい？──経絡で読み解く女性のリズムとセルフケア「生理周期が不安定」「イ […]

「冷え」を中医学で見ると？──陽気と血流を促す経絡とツボの知恵手足が冷たい。夏でも靴下が手放せない […]

🌿 地黄（じおう）｜血と陰を養う、熟して深まる補腎の要薬地黄（じおう）は、ゴマノハグサ科アカヤジオ […]

🥬ほうれん草｜血を養い、巡りを助ける“冬の美容葉野菜” 「立ちくらみやめまいが増えた」「顔色が悪いと […]

🤕 頭痛・片頭痛の体質別アプローチ｜中医学で「痛みの根本」を整える「いつもの頭痛薬が効かない」「天 […]

当帰飲子｜乾燥性皮膚炎・かゆみ・冷え──“血虚風燥”を潤して痒みを鎮める補血止痒方皮膚が乾いてかゆ […]

🧴 アトピー性皮膚炎と食事改善での変化｜中医学の視点から見た症例アプローチ現代社会では、食生活の欧 […]

消風散｜皮膚のかゆみ・じゅくじゅく・湿疹──“風湿熱”を取り除く皮膚疾患の清解方かゆみが強い、湿っ […]

当帰芍薬散｜月経不順・冷え・浮腫──“血虚・水滞・気虚”を総合的に整える補血健脾方月経が不順、足が […]