腎│漢方LAB

高尿酸血症の体質別漢方と薬膳アプローチ｜中医学で整える痛風・関節痛の根本対策

🦶 高尿酸血症と痛風：数値よりも“体の内側”を見直す「尿酸値が高めですね」──健康診断でそう指摘さ […]

🍇 五味子（ごみし）｜五味を宿す、体の“漏れ”を防ぐ実五味子（ごみし）は、その名の通り「酸・甘・苦 […]

🍒枸杞子（くこし）｜潤いと若さを守る“美と養生”のベリー薬膳「最近、目が疲れやすい」「肌が乾燥しが […]

【第2回｜中薬入門】五味とは何か？─“味”で読み解く中薬の働き「薬の“味”が効き方を決めるって、本 […]

🧔‍♂️疲れが抜けない男性へ｜「腎虚タイプ」に効く漢方と生活習慣改善法「朝起きても疲れが残っている […]

当帰飲子｜乾燥性皮膚炎・かゆみ・冷え──“血虚風燥”を潤して痒みを鎮める補血止痒方皮膚が乾いてかゆ […]

🧬 経絡

足の太陽膀胱経と足の少陰腎経──“水”と“生命の根”をめぐらせるルート「最近、足腰がだるい」「夜 […]

🍚 食欲がない高齢者に｜漢方と薬膳で無理なく栄養を補う方法とは？「最近、食が細くなってきた」「おか […]

女性のめぐりと潤いを整える“黒豆”｜補腎・補血・むくみに効く薬膳素材「月経トラブルが続いている」「 […]

“腎と脳を同時に養う”くるみ｜疲れ・冷え・老化にやさしい薬膳素材「疲れが取れない」「冷えやすい」「 […]