漢方LAB
🫘あずき（小豆）｜むくみ・疲れ・美肌に効く“やさしいデトックス養生豆” 「顔や足がむくんでつらい」「 […]
🌲 茯苓（ぶくりょう）｜湿をさばき、心を静める白い菌核 茯苓（ぶくりょう）は、マツホド（Poria […]
🍄しいたけ（香菇）｜気を補い免疫力も高める“食卓の滋養きのこ” 「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「 […]
🌿タイム｜冷えと痰を取りのぞく“香りで整える温散ハーブ薬膳” 「寒くなると咳が出やすい」「消化が重い […]
🎃かぼちゃ（南瓜）｜疲れた脾胃と冷えをやさしく整える“甘い補気薬膳” 「疲れやすい」「お腹が弱い」「 […]
🌾 蒼朮（そうじゅつ）｜湿を除き脾を立て直す、燥湿の名手 蒼朮（そうじゅつ）は、キク科のホソバオケラ […]
🤍白いんげん｜脾を強めてむくみすっきり“ほっこり美巡り豆薬膳” 「食後にお腹が重い」「むくみやすい」 […]
🌾 白朮（びゃくじゅつ）｜脾を補い、水をさばく、健脾の柱 白朮（びゃくじゅつ）は、キク科オケラまたは […]
🌿オクラ｜胃腸をやさしく潤す“ネバネバ美容薬膳” 「お腹が張る」「便秘がち」「肌が乾燥する」── そ […]
🌟 人参（にんじん）｜気を補う、補益薬の王者 人参（にんじん）は、ウコギ科トチバニンジン属の根を乾燥 […]
