漢方LAB
🌿オクラ｜胃腸をやさしく潤す“ネバネバ美容薬膳” 「お腹が張る」「便秘がち」「肌が乾燥する」── そ […]
🍆なす（茄子）｜熱を冷まし巡りを整える“夏のクールビューティー薬膳” 「身体が火照る」「吹き出物が増 […]
🥬ほうれん草｜血を養い、巡りを助ける“冬の美容葉野菜” 「立ちくらみやめまいが増えた」「顔色が悪いと […]
🌸 杏仁（きょうにん）｜咳と便秘に働く、肺と腸の潤いの種 杏仁（きょうにん）は、アンズの種子から得ら […]
手の太陰肺経と手の陽明大腸経──呼吸と排泄でつなぐ「気」の流れ 「最近、鼻が詰まって苦しいし、お通じ […]
“巡り”と“排出”の両方に良いゴボウ｜イライラ・便秘・肌荒れを整える薬膳素材 「なんだかイライラする […]
“補血と潤い”の味方｜黒ごまで整える女性のための養生 「髪がパサつく」「肌にツヤがなくなってきた」「 […]
高齢者の便秘に効く漢方3選｜介護現場でも使える自然な排便サポート法 「何日も出ていない」「出てもコロ […]
小児喘息と漢方ケア – 発作を和らげる体質改善法 はじめに 子どもの喘息は、発作が突然起こるため、親 […]
