便秘

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🎃かぼちゃ（南瓜）｜疲れた脾胃と冷えをやさしく整える“甘い補気薬膳” 「疲れやすい」「お腹が弱い」「 […]

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【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第6回】：「便秘」に悩むあなたへ──“腸”だけじゃない！経絡でみる排便トラブル

「便秘」に悩むあなたへ──“腸”だけじゃない！経絡でみる排便トラブル 毎日スッキリしない。 薬を使わ […]

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💩便秘に悩むあなたへ｜中医学で読み解く“気虚”“陰虚”体質と漢方・薬膳の整え方

💩 便秘に悩むあなたへ｜“気虚”“陰虚”体質で変わる漢方と薬膳ケア 「食物繊維を摂っても効かない」「 […]

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🌱野芹（のぜり）｜春のデトックスに効く“巡りと清熱の香味薬膳”

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高齢者の便秘に効く漢方3選｜介護現場でも使える自然な排便サポート法

高齢者の便秘に効く漢方3選｜介護現場でも使える自然な排便サポート法 「何日も出ていない」「出てもコロ […]

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