冷え性に使える漢方3選｜体の芯から温める東洋医学の知恵 手足が冷える、布団に入っても足が温まらない─ […]
ストレスによる胃の不調が改善した薬膳例｜心と脾にアプローチする中医学の知恵 「なんとなく胃が重い」「 […]
60代男性／高血圧と不眠の併存に対する漢方アプローチ 「夜中に何度も目が覚める」「眠れないまま朝を迎 […]
30代女性／冷え性・PMS改善に使った方剤例 「生理前になるとイライラ、落ち込み、むくみや腹痛がつら […]
夏バテで食欲がないときのおすすめは？ 暑さが続くと、どうしても食欲が落ちてしまう。冷たいものばかり食 […]
「突然の発汗」に悩むあなたへ 「何もしていないのに汗がドッと出る」「電車の中で一人だけ汗だくで恥ずか […]
子どもの便秘に使える漢方薬は？ 「子どもが数日お通じがなく、つらそうにしている」──そんなご相談を日 […]
不眠が続いています。市販薬と漢方、どちらがよいですか？ 「寝つけない」「夜中に目が覚める」「朝すっき […]
月経痛に効く漢方はありますか？ こんな経験ありませんか？ 毎月のように訪れる月経。そのたびに襲ってく […]
FIREと中医学の意外な共通点｜「自立」と「未病」の哲学が重なる理由 FIRE（経済的自立と早期リタ […]
