漢方LAB
🧔♂️疲れが抜けない男性へ｜「腎虚タイプ」に効く漢方と生活習慣改善法 「朝起きても疲れが残っている […]
女性のめぐりと潤いを整える“黒豆”｜補腎・補血・むくみに効く薬膳素材 「月経トラブルが続いている」「 […]
やる気が出ない朝に“山芋”を｜気を補うやさしい薬膳養生 「朝からだるい」「疲れが残っている」「なんと […]
“補血と潤い”の味方｜黒ごまで整える女性のための養生 「髪がパサつく」「肌にツヤがなくなってきた」「 […]
夜更かしがやめられない人へ｜睡眠不足と“腎精の消耗”を漢方で補う 「つい夜更かししてしまう」「眠いの […]
転倒予防のカギは“腎”にあった？｜足腰の弱りに対応する漢方と生活の工夫 高齢者の転倒は、骨折や寝たき […]
