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イライラ
感情の起伏が激しい・怒りやすいといったストレス症状のセルフケア。肝気鬱結や肝火上炎などによる情緒不安を整える処方・養生法をまとめています。
🌿ローズマリー（迷迭香）｜冷え・疲れ・ぼんやり脳に効く“気血めぐらす目覚めハーブ”
🌿ローズマリー（迷迭香）｜冷え・疲れ・ぼんやり脳に効く“気血めぐらす目覚めハーブ” 「集中力が続かな […]
【感情と経絡（五志）シリーズ｜第1回】「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係
「怒りっぽさ」は肝のサイン？──“肝気”と感情の中医学的関係 なぜか最近、イライラすることが増えた。 […]
