腎陽虚

🧂ナツメグ（肉荳蔲）｜お腹を温めて元気を補う“スパイス薬膳の隠れた名脇役”

🧂ナツメグ（肉荳蔲）｜お腹を温めて元気を補う“スパイス薬膳の隠れた名脇役” 「お腹を下しやすい」「胃 […]

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🥩ラム肉（羊肉）｜“冷え”と“虚弱”を温めて補う、冬のパワー食材

🥩ラム肉（羊肉）｜“冷え”と“虚弱”を温めて補う、冬のパワー食材 「手足が冷える」「疲れやすい」「生 […]

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【中薬×処方読解：第7回】八味地黄丸を構成から読み解く─腎陽虚における補火助陽の基礎設計

【第7回】八味地黄丸を構成から読み解く──腎陽虚における補火助陽の基礎設計 八味地黄丸（はちみじおう […]

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【症状別に見る経絡とツボシリーズ｜第11回】：むくみ・水太りの原因は“脾”と“腎”？──水はけの悪さを経絡で整える

むくみ・水太りの原因は“脾”と“腎”？──水はけの悪さを経絡で整える 「夕方になると足がパンパン」「 […]

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【感情と経絡（五志）シリーズ｜第5回】：「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー

「恐れで足がすくむ」──“腎精”が支える安定と本能のエネルギー ビクッとする、突然不安に襲われる、ち […]

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慢性疲労と性機能の低下に｜腎虚タイプに合う漢方処方まとめ

🧔‍♂️疲れが抜けない男性へ｜「腎虚タイプ」に効く漢方と生活習慣改善法 「朝起きても疲れが残っている […]

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