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疲労回復
心身の疲れが取れにくい方に向けた、疲労回復に役立つ知識を幅広く提供します。
補剤3兄弟を比較！補中益気湯・十全大補湯・六君子湯の違いとは？
補剤3兄弟を比較！補中益気湯・十全大補湯・六君子湯の違いとは？ 「なんとなく全部“元気を補う”漢方だけど、どれを選べばいいの？」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ 中医学における補剤は、体力の低下や慢性疲労、消化機能の衰えなど、現代人の不調に多く使われる定番処方です。今回はその中でもよく処方される、補中益気湯・十全大補湯・六君子湯を比較し、それぞれの使いどころ・証の違い・構成の工夫を中医学の […]
疲れ・だるさの東洋医学的アプローチ
疲れ・だるさの東洋医学的アプローチ 「休んでも疲れが取れない」「朝から体が重い」——そんな不調、感じていませんか？ 現代人の多くが悩む慢性的な“疲れ”や“だるさ”は、西洋医学では原因が不明とされることもありますが、東洋医学（中医学）では明確な原因と改善法が存在します。本記事では、薬剤師 × 国際中医師の視点から、東洋医学的な疲労のタイプと、その解決アプローチについてわかりやすく解説いたします。 東 […]