📋 よくあるご相談

疲れ・だるさの東洋医学的アプローチ

疲れ・だるさの東洋医学的アプローチ 「休んでも疲れが取れない」「朝から体が重い」——そんな不調、感じていませんか？ 現代人の多くが悩む慢性的な“疲れ”や“だるさ”は、西洋医学では原因が不明とされることもありますが、東洋医学（中医学）では明確な原因と改善法が存在します。本記事では、薬剤師 × 国際中医師の視点から、東洋医学的な疲労のタイプと、その解決アプローチについてわかりやすく解説いたします。 東 […]

冷え性に使える漢方3選｜体の芯から温める東洋医学の知恵

冷え性に使える漢方3選｜体の芯から温める東洋医学の知恵 手足が冷える、布団に入っても足が温まらない──そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。特に冬場はもちろんのこと、夏のクーラーによっても冷えが深刻化するケースも。この記事では、薬剤師・国際中医師の視点から、冷え性に用いられる代表的な漢方処方を3つご紹介します。体質ごとに合う薬も異なりますので、ご自身の状態に合わせた選択の参考にしていただけれ […]

30代女性／冷え性・PMS改善に使った方剤例

30代女性／冷え性・PMS改善に使った方剤例 「生理前になるとイライラ、落ち込み、むくみや腹痛がつらい…」 それはPMS（月経前症候群）かもしれません。とくに30代に入り、冷えやストレス、不規則な生活によって月経トラブルが悪化する方が多くなっています。 今回は、冷え性とPMSの両方に悩む30代女性のケースをもとに、漢方的な視点から証の見立てとおすすめの方剤をご紹介します。 症例紹介：30代女性・冷 […]