ストレスによる胃の不調が改善した薬膳例
ストレスによる胃の不調が改善した薬膳例｜心と脾にアプローチする中医学の知恵 「なんとなく胃が重い」「食べた後に気持ち悪くなる」「病院では異常なしと言われた」——そんな経験はありませんか？ 実はこのような不調の背景に、“ストレス”が大きく関係しているケースは少なくありません。 今回は、ストレス性の胃の不調を抱えていた30代男性の症例をもとに、中医学的アプローチと薬膳の実践例をご紹介します。 🧍♂️ […]
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アトピー性皮膚炎と食事改善での変化｜中医学の視点から見た症例アプローチ
アトピー性皮膚炎と食事改善での変化｜中医学の視点から見た症例アプローチ 現代社会では、食生活の欧米化やストレスの増加により、アトピー性皮膚炎に悩む方が増えています。中でも「ステロイドはなるべく使いたくない」「体の内側から整えたい」というニーズから、漢方や薬膳に関心を持つ方も多く見受けられます。 今回は、実際に私が関わった20代女性のアトピー性皮膚炎に対する食事改善と漢方アプローチの症例をご紹介しま […]