🌿素材・処方 疲れた胃腸をやさしく支える“もち米”｜脾を補い、冷えと疲れに効く薬膳素材 疲れた胃腸をやさしく支える“もち米”｜脾を補い、冷えと疲れに効く薬膳素材 「食欲がない」「お腹がゆる […] 続きを読む
🌿素材・処方 “巡り”と“排出”の両方に効くごぼう｜イライラ・便秘・肌荒れを整える薬膳素材 “巡り”と“排出”の両方に効くごぼう｜イライラ・便秘・肌荒れを整える薬膳素材 「なんだかイライラする […] 続きを読む
🌿素材・処方 女性のめぐりと潤いを整える“黒豆”｜補腎・補血・むくみに効く薬膳素材 女性のめぐりと潤いを整える“黒豆”｜補腎・補血・むくみに効く薬膳素材 「月経トラブルが続いている」「 […] 続きを読む
🌿素材・処方 “脾と湿”を整えるとうもろこし｜梅雨・夏・むくみにやさしい薬膳素材 “脾と湿”を整えるとうもろこし｜梅雨・夏・むくみにやさしい薬膳素材 「梅雨時に体が重だるい」「夏は食 […] 続きを読む
🌿素材・処方 “腎と脳を同時に養う”くるみ｜疲れ・冷え・老化にやさしく効く薬膳素材 “腎と脳を同時に養う”くるみ｜疲れ・冷え・老化にやさしく効く薬膳素材 「疲れが取れない」「冷えやすい […] 続きを読む
🌿素材・処方 “気も体も冷えている”と感じたら“しょうが”を｜巡らせて温める薬膳素材 “気も体も冷えている”と感じたら“しょうが”を｜巡らせて温める薬膳素材 「気持ちが冷えてる気がする」 […] 続きを読む
🌿素材・処方 雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材 雨の日のむくみと肌荒れに“はとむぎ”｜湿を抜いて内側から整える薬膳素材 「雨の日はむくむ」「肌が荒れ […] 続きを読む
