枸杞子（くこし）
別名： クコの実、ゴジベリー
肝腎を補い、目を養い、滋陰・潤燥に優れる。疲れ目、老化、美容、乾燥に有効。
- 四気：平
- 五味：甘（あまい）
- 適応季節：秋、冬
使用例（料理）
クコの実入り杏仁豆腐、薬膳スープ、鶏肉とクコの実の煮込み、クコ茶
注意点
温性体質・陰虚火旺の方が多量に摂取するとのぼせる場合あり。適量使用を心がけましょう。
別名： クコの実、ゴジベリー
肝腎を補い、目を養い、滋陰・潤燥に優れる。疲れ目、老化、美容、乾燥に有効。
クコの実入り杏仁豆腐、薬膳スープ、鶏肉とクコの実の煮込み、クコ茶
温性体質・陰虚火旺の方が多量に摂取するとのぼせる場合あり。適量使用を心がけましょう。